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平常心對待+不忘防護
小石聯系到年輕的小錢 ， 今年25歲 ， 獨自在北京打工 。 她12月5日的時候覺得自己渾身沒勁兒 ， 摸摸額頭有點低燒 ， 越來越難過 ， 硬挺著回家時一測提問 ， 發現已經燒到了39℃ ， 用抗原測試后 ， 發現是陽性 。
小錢的癥狀是逐漸加重的 。 剛開始是渾身沒勁兒 ， 后來就變成高燒、頭暈、咳嗽 ， 接著失去了嗅覺 。 自測陽性后的一天時間里一直處于39℃以上的高燒 ， 第二天后逐漸下降到38℃、37℃ ， 整個發燒時間差不多持續三四天 。 第五天起 ， 這些癥狀就消失了 ， 抗原自測也轉陰性了 。 感染的五天時間里她大量喝水 ， 吃了退燒藥 ， 還服用了一些維生素C 。
小錢說 ， 感染后最害怕的是心理層面的焦慮 ， 自己獨自一人在北京 ， 有時會害怕自己一直高燒不退 ， 還好吃藥喝水 ， 睡一覺之后癥狀就有好轉 ， 心態上漸漸放松了 。
小錢還是對小石強調 ， 她日后一定會做好防護 ， 最好不要再感染 。 不過感染了也不要害怕 ， 癥狀跟流感很相似 ， 用平常心對待它有利于身體的康復 。
齊心協力全家轉陰
小石聯系到的孫女士 ， 全家都先后感染了新冠 。 第一個感染的是10歲的兒子 ， 隨即5歲的女兒 ， 之后是她和她的先生 ， 都抗原自測為陽性 。 他們全家都差不多是第二天和第三天的時候發燒比較嚴重 ， 不過最高沒有超過39℃ ， 有鼻涕 ， 輕微咳嗽 ， 晚上的癥狀比白天強烈一點 。
相比較之下 ， 大人的癥狀要比孩子們稍重一點 。 除了低燒 ， 孫女士和先生出現了渾身酸痛和嗓子疼的情況 ， 嗓子疼和一般的扁桃體發炎差不多 ， 喉嚨特別癢 。 大人的癥狀持續時間比孩子們多一兩天 ， 到了第六天基本消退 ， 第七天自測轉陰 。
孫女士說：“得病了不要怕 ， 更不要相互埋怨 ， 說誰傳染給了誰 。 我們全家居家隔離期間 ， 雖然身體不適 ， 但是還是保證家庭氛圍樂樂呵呵 ， 我們只吃了治療感冒發燒的普通藥物 ， 日常飲食清淡 ， 多喝水多休息 。 不要害怕 ， 不要互相傳遞焦慮情緒 ， 一定會很快康復的 。 ”
在采訪中 ， 大家還是反復提及日常要做好防護 ， 保持樂觀積極的心態 ， 不要傳遞焦慮情緒 。 若是有發燒等癥狀 ， 要對癥下藥 ， 多休息多喝水 ， 相信一定能很快康復 ， 走出疫情的陰霾 。
來源：石景山區融媒體中心
采訪人員：孟璇
編輯：高麗返回搜狐 ， 查看更多
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