長期吃鹽少有什么害處

【長期吃鹽少有什么害處】長期吃鹽少可能會出現胃腸道的不適癥狀,例如惡心、嘔吐、消化不良等 。另外如果吃鹽少導致低鈉特別嚴重 , 可以出現一些神經精神系統的癥狀,包括頭暈、頭痛、嗜睡、乏力或者是共濟失調 。