用空掌拍背 幫助咳痰

春天一到,不少患有老慢支的人就會陸續發病,咳嗽、氣喘、咯痰 。為了能使他們舒服一些,并幫助咳痰,家人多半都會輕輕拍打老人背部 。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授特別提醒,此時給老人拍背,用空掌效果最好 。

空掌拍背,是將手掌微屈呈碗口狀,在老人吸氣和呼氣時,固定頻率叩擊老人背部,或拍打前胸,有助于將支氣管壁上的分泌物松解,幫助痰液排出 。叩拍時,最好沿著支氣管的大致走向從上往下拍或從下往上拍,1~5分鐘即可 。魯文婷