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醫生|你有清洗“肛門”的習慣嗎？能給人帶來什么好處？本文帶你了解( 二 )

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清洗時建議使用溫水沖洗 ， 比如使用淋浴器的噴頭進行沖洗 ， 水溫以感覺舒適為主 ， 如果對于想要促進血液循環的朋友 ， 也可以適度提高水溫 ， 但一般以40到50℃左右為宜 ， 不宜過高 。
對于有痔瘡問題的朋友 ， 可以請專業醫生結合請開具藥方用熱水坐浴改善 ， 但也要注意避免水溫過高或蒸汽燙傷的風險 。
清洗的方向應當從前往后清洗 ， 避免反方向沖洗導致污物污染泌尿生殖系統 ， 同時注意一般使用清水沖洗即可 ， 不必過度使用清洗劑 ， 以免破壞相應部位的正常微生物環境 。
清洗時用手輕輕拍打即可 ， 不必過度用力清洗 ， 以免引起過度刺激肛門 ， 清洗完畢后 ， 要注意擦干水分 ， 盡量不要用可能形成黏附的紙巾 ， 用潔凈柔軟不黏連的毛巾、紙巾均可 。



除了注意便后及時清洗以外 ， 對于內褲也要做到清潔衛生 ， 經常更換清洗 ， 清洗內衣時要適量使用清潔液并漂洗干凈 ， 并經常在日光性晾曬 ， 也可有助于殺菌消毒 。
總而言之 ， 對于便后及時清洗的習慣 ， 是一種良好的值得堅持的衛生習慣 ， 如果能夠注意相關的注意事項 ， 合理科學的清洗肛周 ， 對于保持清潔衛生 ， 減少感染風險 ， 保持人的舒爽潔凈 ， 減少相關肛周疾病的發病風險等多個方面 ， 帶來健康獲益 ， 養成良好衛生習慣 ， 從現在就行動起來吧！