救心菜的做法


救心菜的做法

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準備救心菜和蒜瓣 。救心菜洗凈控水,蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎 。鍋中倒入油燒熱 , 加蒜末爆出香味 。
加入救心菜翻炒 , 加入食鹽、白糖調味 , 大火炒至救心菜變軟,加入雞精調味即可 。
【救心菜的做法】注意:救心菜可抑制和治療高血壓、心臟病、冠心病等,能防治十多種心腦血管疾病 , 所以叫救心菜 。