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在發熱門診就醫，如何正確選擇口罩型號及正確佩戴、摘脫口罩

健康知識養生常識

極目新聞采訪人員鄭晶晶
通訊員姚漢芬劉瓊芳譚俊偉
如有發熱、咳嗽等不適 ， 需要去往醫院發熱門診就醫的患者 ， 如何正確選擇口罩型號及正確佩戴、摘脫口罩呢？12月11日 ， 武漢市漢口醫院院感科主任劉瓊芳做出以下提醒：
一、建議就診患者和陪伴的人員進入發熱門診等相對高風險的場所 ， 可選擇佩戴不帶呼吸閥門的防護口罩（N95） 。
N95口罩可以有效過濾大部分的顆粒物 ， 因此防護效果比外科口罩更上一個等級 。 佩戴N95就不要再加戴外科口罩 ， 只應該單獨使用 ， 不能組合使用 ， 兩層口罩不但不能增加防護效果 ， 還會增加呼吸的阻力 ， 反而增加暴露風險 。
并且 ， 戴口罩前一定要洗干凈雙手 ， 要保持雙手清潔干燥 ， 盡量不要用手去觸碰口罩的里面 ， 以免手上的細菌污染口罩 。 如果口罩持續佩戴4個小時以上 ， 建議及時更換 。 如果在佩戴口罩期間 ， 口罩出現了破損或者潮濕 ， 或者是被分泌物污染 ， 一定要選擇在相對獨立通風、無人員流動的區域及時更換 。
二、如何正確地佩戴及摘脫N95口罩呢？
（一）防護口罩（N95）的佩戴方法
1、一手托住防護口罩 ， 有鼻夾的一面背向外 ， 如圖1 。
2、將防護口罩罩住鼻、口及下巴 ， 鼻夾部位向上緊貼面部 ， 如圖2 。
3、用另一只手將下方系帶拉過頭頂 ， 放在頸后雙耳下 ， 如圖3 。
4、再將上方系帶拉至頭頂中部 ， 如圖4 。
5、調整頭帶 ， 將雙手指尖放在金屬鼻夾上 ， 從中間位置開始 ， 用手指向內按鼻夾 ， 并分別向兩側移動和按壓 ， 根據鼻梁的形狀塑造鼻夾 ， 如圖5 。
【在發熱門診就醫，如何正確選擇口罩型號及正確佩戴、摘脫口罩】6、進行密合性檢查 。 檢查方法：將雙手完全蓋住防護口罩 ， 快速呼氣 ， 若鼻夾附近有漏氣 ， 應按步驟5調整鼻夾 。 若漏氣位于四周 ， 調整頭帶到不漏氣為止 。 若沒有取得適當的密合 ， 應重復步驟1至5 。
7、佩戴好的防護口罩如圖6 。
在發熱門診就醫，如何正確選擇口罩型號及正確佩戴、摘脫口罩
文章圖片
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（二）摘脫醫用防護口罩方法
1、不要接觸口罩前面（污染面） 。
2、先解開下面的系帶 ， 右手拉下面的系帶拉過頭頂到前面 ， 換用左手固定下面的系帶 ， 再用右手拉上面的系帶到前面 ， 如圖7 。
3、用手僅捏住口罩的系帶丟至醫療廢物容器內 ， 如圖8 。
在發熱門診就醫，如何正確選擇口罩型號及正確佩戴、摘脫口罩
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（圖片來源：武漢市漢口醫院提供）
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