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干海馬煲湯前需要泡多久

生活百科海馬

干海馬煲湯前用溫開水泡20分鐘即可 。海馬一種小型魚類，因為頭長得像馬頭 ， 所以叫海馬 。它是珍貴藥材 ， 有健身、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效 。取海馬1對、瘦肉500克、芡實20克、姜少許 ， 做法：
1、把所有材料準備好；
2、瘦肉洗干凈 ， 切成塊，姜去皮，用刀背拍一下；
3、海馬洗干凈，用溫開水泡20分鐘備用；
【干海馬煲湯前需要泡多久】4、芡實洗干凈，泡20分鐘以上；
5、湯鍋中注入適量清水，加入所有材料；
6、蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮1.5小時即可熄火；
7、喝的時候，按個人口味調入適量鹽 。