食材準備
羊腩3斤,紅蘿卜 , 刮囊的果皮,竹蔗等 。
配料:花椒八角,紅棗,香葉,蒜頭,姜,腐乳 , 柱候醬,面豉醬 , 花生醬 。
制作步驟
1、腩放在熱水里出水,把羊肉里的臟東西煮出來,煮到水的表面上浮起一層泡沫以后就撈起來 。
2、瀝干的羊肉放在干鍋里烤到出油 , 然后再撈起,把鍋洗凈 。經過以上兩步處理以后的羊肉,可以去膻味 。
3、加少許油進油鍋里 , 爆香蒜頭,姜,刮囊的果皮,紅棗 , 香葉,花椒和八角 。
4、把處理過的羊肉放到油鍋里爆,爆香后,倒入半碗白酒 。
5、用腐乳,柱候醬,面豉醬 , 花生醬,雞精混好的調味料倒到鍋里燜香,在煲里燉一個半個小時左右 。
注意事項
1、肉的血水漂??,鞓菲不能用大环w?
2、水一次性摻夠,中途不能加水;
【如何烹飪羊肉】3、卜蘿卜不能過早放入 。
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