1. 首頁 > 生活經驗 > >

扇貝最簡單的做法

生活百科扇貝

【扇貝最簡單的做法】用料：扇貝肉１５０克、雞蛋３只、小蔥１０克、生粉２克、鹽３克、胡椒粉１克 。
1、扇貝肉放鍋內蒸熟，取出用勺子壓扁待用 。
2、生粉加入少許清水調至均勻，雞蛋打散將生粉水倒入蛋液里，加入鹽與胡椒粉 。
3、蛋液與生粉水調好加入小蔥與扇貝肉，靜置１０分鐘 。
4、鍋中放色拉油小火燒熱，倒入扇貝肉與蛋液小火煎炸 。
5、小火慢煎，并用鍋鏟子輕輕推動，讓表面蛋液流至底部，煎至蛋液煎至凝固即可 。
小貼士：扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科 。廣泛分布于世界各海域 ， 以熱帶海種類最為豐富 。扇貝又名海扇 ， 其肉質鮮美，營養豐富，其閉殼肌干制后即是“干貝”，被列入八珍之一 。扇貝中有兩種類型肉，一種是扇貝內斂肌，呈白色，富有肉感，另一種則是分布在內斂肌周圍肉類，紅色且很柔軟 。常將扇貝內斂肌作為食材，而周圍紅色肉類則被丟棄 。