脫發|女人氣血虛,畏寒又脫發,冬天做“2事”,或氣血充足氣色好( 二 )


比如奇異果、橙子、胡蘿卜等 , 果蔬里有大量的維生素C , 可促進腸道吸收營養的能力 , 這對緩解氣血虛的癥狀也有一定幫助 。