荷葉雖然藥性平和，但是味道有點苦是中醫認為除濕健脾，增強體內陽氣，提高免疫力最好的食物。要知道脾臟是人體自主排濕的重要器官，脾臟健康濕氣自然會很快消除，所以蒲公英和荷葉一起泡水喝，消除體內濕氣，增強脾臟功能，遠離脾虛。不過這2種食材搭配在一起的味道不是太好，所以可以加上玫瑰花改善。而玫瑰花有改善氣血，保護肝功能的作用，所以這3物加在一起，藥性溫和不會有副作用，適合很多人喝。

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