說起糖尿病，很多人都會想到一個“渴”字。
有些患者甚至說，這個病到了一定時候，滿嘴就好像含了一口沙子，干澀難耐。
事實上，中醫對糖尿病有很多分型。不同的分型，有不同的癥候。而且很多癥候里，都涉及到了口渴這一表現。


文章插圖

我今天要說的，專門針對氣陰兩虛證。這是很多糖尿病患者，在發展到一定程度后，都容易呈現的狀態。
什么叫氣陰兩虛呢？
簡單說，就是陰虛，加上氣虛。這是疾病發展以后，耗傷元氣和陰精所致。
因為氣虛，所以患者可能乏力、氣短、心慌、愛出汗，腰膝酸軟。
因為陰虛，所以患者可能口渴、舌頭干燥，特別想喝水，大便也可能跟著干燥。
這類人的舌脈，往往脈細弱或沉細，舌淡或暗紅，舌邊有齒痕，苔薄白或少苔，舌面津液少。
這個狀態，就是氣陰兩傷。


文章插圖

這個時候怎么辦？一般來說，醫家可能會用到生脈飲，或者生脈飲、增液湯的合方來加減。
就患者的自我調養而言，我感覺下面這小辦法不錯，我們來看一下：
五味子，知母，天花粉，黃芪。
五味子砸碎，其他藥材切成小塊，一起放入茶杯里頭，倒入剛剛燒開的沸水，悶泡20分鐘之后來飲用。一邊喝，一邊加開水，每日上午和下午各服用一劑。
這個小辦法，是我從一本書上看到的，人家原名叫做“玉泉消渴五味茶”。我覺得比較實用，所以就記錄下來。


文章插圖

我曾經就此咨詢過一些業內前輩。大家的意見是，輕癥患者自我保健尚可，重癥患者用它意義不大。因為量太小。
在臨床上，氣虛明顯的，常用黃芪，甚至更多。口渴明顯的，天花粉需要重用。
但無論怎么說，就組方用藥來看，問題不大，居家調養還是合適的。
我說說這里的幾味藥。
其中的五味子，味酸。部分酸味的藥材，如烏梅、五味子等，有生津的功效。這和望梅止渴，是一個道理。


文章插圖

知母，性味苦甘寒，善于滋陰潤燥，和清熱瀉火。它入肺胃二經，對糖尿病，病在肺胃中上二焦，日久氣陰兩虛比較合適。
天花粉，善于清熱瀉火，生津止渴，也入肺胃二經。古時候，有一個方子叫玉壺丸，專治內熱消渴，用的就是天花粉和人參兩味藥。
無論是天花粉，還是上頭提到的知母，現代藥理學認為都有降血糖作用。
黃芪這味藥，不用我多說，是補氣的。前面三味藥，專于補陰。后面這味藥，專于補氣。


文章插圖

補氣，不僅僅是為了改善患者氣虛的癥候，更是為了生津的需要。中醫講，津液的生成，離不開氣。氣能生津，是津液化生的動力。所以，這里要補氣。
總而言之，這四味藥，別看簡單，但是比較全面，集合了清熱、滋陰、斂陰、補氣于一身，是很有章法的。
當然，這里頭的天花粉，你注意，絕對不能和川烏、草烏、附子之類的藥材同用。也就是說，如果你正在喝中藥，而且里頭還含有上述幾種藥材，那就堅決不要這個茶飲方。
另外，由于這里的藥材有些偏于寒涼，所以脾胃特別虛弱，容易便溏腹瀉的人，要慎用。
其實，糖尿病作為一種常見病，在我國已經呈現出快速蔓延之勢。有了病，再去治病，這畢竟是亡羊補牢之舉。

• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿?。筷P于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 飲食|正糖名家提醒，糖尿病這些誤區不可不知！
• 原來痛風的發作與這些因素有關，中醫告訴你緩解痛風的好療法
• 糖尿病的小零食，預防血糖多吃開心果
• 光吃菜不吃飯是不是真的得糖尿病機率大增
• 胰島|45歲大姐渾身瘙癢難耐，確診糖尿病，內科主任：吃一口堪比10斤糖
• 黨參|“一物”被李時珍譽為賽人參，男人吃了強身健體，女子吃可補氣血
• 因為|糖尿病并非不許吃喝，飲食做到這5點，血糖不會差
• 飛蚊癥|【青島市膠州中心醫院】“看不見”的糖尿病