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中藥|冬天手腳冰冷？給您當歸四逆湯，養血通脈散寒，讓您手溫腳暖

中藥桂枝


中藥|冬天手腳冰冷？給您當歸四逆湯，養血通脈散寒，讓您手溫腳暖

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中藥|冬天手腳冰冷？給您當歸四逆湯，養血通脈散寒，讓您手溫腳暖

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中藥|冬天手腳冰冷？給您當歸四逆湯，養血通脈散寒，讓您手溫腳暖

很多人體質虛寒 ， 特別怕冷 ， 一到冬天手腳就開始變得冰涼 ， 不敢把雙手暴露在空氣中 ， 也不敢使用冷水 ， 有些人嚴重的手腳有可能會出現凍瘡 ， 這也對生活造成了一定的影響 ， 那么手腳冰涼是病嗎？手腳冰涼又該怎么調理呢？這里 ， 沈老師就給大家聊一聊手腳冰涼那回事兒？

首先 ， 中醫認為手腳冰涼主要是陽氣虧虛和血虛寒凝所致 。 一個人平時陽氣虧虛則導致氣血運行不暢 ， 血液流動緩慢 ， 血管得不到充盈 ， 再加上寒冷的冬天 ， 寒凝經脈 ， 血更是受到極大影響 。 所以就出現手腳冰涼、畏寒怕冷等癥 。

那面對這種情況應該怎么辦呢？今天沈老師給大家分享一個有養血通脈 ， 溫經散寒的方子 。 它就是當歸四逆湯 。 該方出自《傷寒論》 ， 是由當歸、桂枝、細辛等七味中藥組成 。
我們先來說一下這第一味中藥當歸 ， 它是補血的第一要藥 。 味辛溫性甘 ， 有補血、活血、調經止痛、潤腸潤燥的作用 。 血液充足則則陽氣行 ， 血液會沿著經絡把這些熱能布散到全身各處因此就不怕冬天的寒冷 。

第二味中藥就是桂枝 ， 它是一味性質偏溫、味道偏辛的一味中藥我之前有給大家細致地講過 。 在這個方子中 ， 桂枝它主要是擴張血管達到溫通經脈通陽化氣之效 。 因為冬天天氣寒冷 ， 動脈血管會收縮 ， 導致血流速度緩慢 。

第三味中藥就是細辛 ， 細辛是一種非常常用的中藥 。 味辛、性溫主要入肺、腎二經有發表散寒、溫肺化飲、祛風止痛的作用 。

【中藥|冬天手腳冰冷？給您當歸四逆湯，養血通脈散寒，讓您手溫腳暖】最后再加入養血柔肝的白芍；助血行歡暢的通草；養血安神的大棗；健脾、調和諸藥的甘草這四味中藥 。 總而言之 ， 諸藥共用 ， 有溫經散寒、養血通脈的作用 。 適用于手足厥寒之癥 。 好了 ， 那今天就給大家科普到這里了 。 大家如果有什么不懂或者想要了解的 ， 都可以給我留言 ， 我是沈醫生 ， 感謝你的關注和點贊。