2腌制食品
咸菜是很多人都非常喜歡的一種食物 ， 其味道辛辣刺激 ， 吃了以后會讓人胃口不開 ， 食欲大增 ， 特別是一些中老年人 ， 更是將咸菜當成了主食來食用 。

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不過對于高血壓患者而言 ， 在平時盡量少吃或不吃咸菜 ， 因為咸菜里面還有大量的鹽吃 ， 咸菜過多會使鈉鹽攝入過多 ， 十分容易導致水鈉潴留 ， 引起血壓進一步增高 。
總結：高血壓的危害不亞于高血糖的危害 ， 尤其是秋冬季節更容易造成一系列心血管并發癥 ， 比如高血壓患者發生突然暈倒的情況 ， 若血壓過高引起高血壓腦病 ， 導致腦供血不足 ， 則會出現暈倒、暈厥甚至損傷腦部神經組織 。
因此我們要重視慢性疾病帶來的健康危害 ， 生活中正確飲食 ， 避免走入飲食誤區 。 返回搜狐 ， 查看更多
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