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這4類大人愛吃的食物，一口也別給孩子

健康知識養生常識

前段時間 ， 有寶媽在后臺留言 ， 說自己家寶寶剛滿兩歲 ， 一直都是公婆在帶 。 公公平時總喜歡喝酒 ， 吃飯的時候都要小酌一杯 。
但最近 ， 公公總是拿筷子沾著酒給孩子舔 ， 還說酒量要從小就鍛煉 。 自己制止了幾次 ， 還被公公和老公罵 ， 說他這當媽的也太小心眼了 ， 這么點酒 ， 能有什么事 。 氣得她就想帶孩子回娘家 ， 再也不回來了 。
關于不能給孩子吃酒精類食物的事 ， 我們說過好多遍了 ， 網絡上也經常出現相關的新聞 ， 某某孩子因為被大人喂了酒精類食物而導致中毒等等 ， 但有些人就是不聽 ， 依然我行我素 ， 還振振有詞：這么點 ， 能有什么事？可從來沒想過 ， 等到真的出了事 ， 這后果 ， 你能承擔得起嗎？
這4類大人愛吃的食物，一口也別給孩子
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除了酒精 ， 下面這些大人能正常吃的食物 ， 也不建議隨便給孩子喂 。
第一 ， 堅果、果凍等容易噎嗆的食物（4歲前）
每年都有不少孩子被食物嗆到而出現危險 。
孩子的氣道比成人窄 ， 咀嚼和吞咽食物的能力還不成熟 ， 更容易被食物卡住、嗆到 。
被食物卡住會影響孩子呼吸 ， 嚴重的會導致缺氧 ， 甚至危及生命 。 而這些狀況多發于3歲以下的幼兒 ， 尤其是1~2歲的寶寶 。
為了降低進食風險 ， 美國兒科學會建議 ， 家長應盡量避免給4歲以下的兒童喂食硬、圓、滑、必須充分咀嚼才能吞咽的嗆咳高風險食物 。
這4類大人愛吃的食物，一口也別給孩子
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家長在給孩子喂食前 ， 一定要多想一下 ， 會不會嗆到孩子？家長少一分疏忽 ， 孩子就能多一份安全 。
除了堅果 ， 給孩子喂魚、肉、蝦等食物時 ， 需要家長細心把魚刺、碎骨剔除 ， 以防刺傷孩子 。
第二 ， 檳榔、酒精等容易上癮的食物
就像文章開頭說的 ， 有些老人在帶孩子時 ， 喜歡用酒去逗孩子 。 但哪怕只是少量食用酒精 ， 都可能導致孩子產生頭暈、眼花和短時的記憶障礙 ， 長期以往還會導致酒精中毒、肝功能異常 ， 并且影響智力發育 。
因此 ， 家長應該堅決抵制給孩子喂酒的行為 。
這4類大人愛吃的食物，一口也別給孩子
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除了酒精 ， 檳榔和咖啡因也可能導致孩子成癮 。
在便利店、超市隨處可見的檳榔 ， 早就被國際癌癥研究中心（IARC）列為一級致癌物 。
研究表明 ， 大量食用檳榔堿會誘發神經細胞死亡 ， 讓人反應遲鈍 。 而且長期嚼檳榔 ， 會導致口腔癌 ， 同時增加出現食管癌、肝硬化、肝癌等疾病的發病率 。
因此 ， 為了孩子的健康 ， 千萬不要給孩子吃檳榔 。 孩子進入學校后 ， 也要關注他們有沒有出現吃檳榔的習慣 ， 如果有 ， 要盡早干預 。
【這4類大人愛吃的食物，一口也別給孩子】最后來說說咖啡因 ， 雖然咖啡因沒有酒精和檳榔那么大的危害 ， 但孩子的身體還在發育 ， 食用帶咖啡因的食物可能導致孩子出現心悸、煩躁和腸胃不適等不良反應 。
因此 ， 像巧克力、茶、可樂、蘇打水、功能飲料這些含咖啡因的食物 ， 家長也應盡量避免給孩子喂食 。
這4類大人愛吃的食物，一口也別給孩子
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第三 ， 可能攜帶寄生蟲、致病菌的食物
生魚片、刺身、壽司、生蠔、溏心蛋 ， 這些食物要不要給孩子吃？
之前這個話題引起了很多家長的爭議 ， 實際上 ， 這些大人能吃的美食并不適合孩子 。
因為沒有經過高溫烹煮的食物很容易攜帶寄生蟲和致病菌 ， 孩子腸胃還在發育中 ， 消化系統和免疫系統都沒有發育完善 ， 很容易引發疾病 。