女性白發日漸增多,難道是因為自己老了?可能是缺乏這3種營養!( 二 )


如何科學呵護頭發?
1、梳洗頭發
梳頭時最好用木梳或牛角梳 , 還可以邊梳邊按摩頭皮 , 增強發根部的血液供應和頭發的營養 。
洗發以每周4-7次為宜 , 不要用太燙的水洗發 , 洗發用品宜選用優質洗發液(水) , 可以邊洗邊按摩 , 洗完后用厚毛巾輕拍頭發 , 將剩余的水分吸掉 , 最好讓頭發自然風干 。
2、除壓抑感
精神壓抑越深 , 脫發、白發就越快 , 平常生活要有規律 , 保持充足的休息和睡眠 , 愉快的心情可消除精神緊張感 , 防止頭發早白早脫 。
女性白發日漸增多,難道是因為自己老了?可能是缺乏這3種營養!
文章圖片
3、注意通風
頭發不耐悶熱 , 戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣 , 容易悶壞頭發 , 尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛 , 引起脫發 , 所以要注意帽子、頭盔等的通風 。 返回搜狐 , 查看更多
責任編輯: