1. 首頁 > 健康養生 > >

可樂|一遇年底各種吃吃喝喝？喝酒的5個謠言，勸你最好別再被人當槍使

醫生兒童健康牛奶兒科可樂

可樂|一遇年底各種吃吃喝喝？喝酒的5個謠言，勸你最好別再被人當槍使

文章圖片

可樂|一遇年底各種吃吃喝喝？喝酒的5個謠言，勸你最好別再被人當槍使

文章圖片

可樂|一遇年底各種吃吃喝喝？喝酒的5個謠言，勸你最好別再被人當槍使

文章圖片


眼看距離2022年結束也沒有幾天了 。
一遇到年底 ， 大家都開始忙起來 ， 白天各種忙于工作 ， 晚上忙于參加各種飯局、應酬等 。
各種吃吃喝喝 ， 雖說看似熱鬧 ， 但其實對那些身處其中的人知道 ， 喝酒傷身 ， 這是一個不爭的事實 。
對于職場不少人而言 ， 本身就不喜歡應酬 ， 或者說害怕應酬 。 要么是不會喝酒 ， 要么是不喜歡在酒桌上卑躬屈膝地討好領導 。
反正 ， 在他們眼里 ， 應酬是能省就省 ， 能逃就逃 。
的確 ， 喝酒傷身 ， 恐怕大家都有所目睹 ， 但偏偏就是有些人愛搞事 ， 總喜歡編造一些關于喝酒的謠言 ， 企圖只是讓那些不喜歡喝酒的人三杯兩杯灌下肚 。
而這些關于喝酒的謠言 ， 千萬不要輕信否則就可能損害身體健康 。

生活中有哪些關于酒的謠言？
1、喝酒有助于睡眠
對一些深受睡眠障礙影響的人來講 ， 他們每天臨睡前都會喝幾口酒 ， 并認為這樣就可以讓自己安然入睡了 。
殊不知酒精并不是理想的鎮靜劑 ， 雖然喝酒之后會因為神經麻痹而快速睡眠 ， 即使睡著了之后也很容易在醒酒之后醒過來 。
另外 ， 酒精對于神經組織會產生不良刺激 。
如果長期利用喝酒助眠 ， 不僅會導致神經組織受損 ， 而且還可能形成酒精依賴癥 ， 只要不喝酒就無法入睡 。
除此之外喝完酒之后睡覺 ， 酒精中的乙醇還會對肝腎組織造成嚴重危害 ， 久而久之就會導致肝腎功能受損 ， 抵抗力和免疫力也會嚴重下降 。

2、酒量可以練出來
很多人在參加飯局的時候 ， 都遇到過類似的情況 ， 明明自己根本喝不了太多酒 ， 但卻被身旁的人不斷勸說 。
現在不能喝不代表將來不能喝 ， 而且酒量都是練出來的 ， 只要你敢喝酒量就會慢慢增長 。
千萬不要相信這些人的鬼話 ， 因為酒量不僅無法練出來 ， 對于酒精過敏的人群來講 ， 一旦喝了太多酒還會導致酒精中毒 。
酒量大小是和身體素質有很大關系 ， 每個人的體內都有一種解酒的酶 ， 對于解酒酶含量比較多的人群來講 ， 即使喝了很多酒也未必會醉倒 。
相反體內解酒酶含量少的人 ， 可能只喝一杯酒就會醉倒 ， 而解酒酶的多少和基因遺傳息息相關 。
千萬不要相信練酒量的鬼話 ， 如果亂逞能就可能給身體造成嚴重危害 。

3、喝酒臉紅的人能喝
相信這個有關酒的謠言很多人都知道 ， 事實上喝酒后臉紅和體內缺乏ALDH2酶有關系 ， 這類人如果長期飲酒患食管癌的風險 ， 可能要比一般人高數十倍 。
一旦喝酒臉紅的時候就應該及時放下酒杯 ， 無論被人怎么勸說都不能相信 ， 否則就可能會出現一些危險情況 。

4、嘔吐能醒酒
很多人在喝醉了之后都會出現嘔吐的情情況 ， 這其實也是一種正常現象 ， 胃組織只能吸收10%左右的酒精 ， 其余的酒精幾乎都被小腸吸收了 。
之所以喝酒后會不停嘔吐 ， 原因就是把胃里還沒被吸收的酒精和食物排出體外 ， 雖然可以讓自己的大腦清醒一點 ， 但卻會嚴重損害消化器官 。

5、喝酒洗熱水澡能醒酒
對于很多酒量特別好的人群來講 ， 他們即使喝了很多酒也不會醉的特別厲害 ， 這個時候為了能讓身體放松一下 ， 就會去洗浴中心洗熱水澡 ， 美其名曰為可以醒酒 。