茯苓的功效和作用

1、抗癌:提高身體的抵抗能力 , 防止癌細胞對機體侵害 。
2、鎮靜安神:能鎮靜心神,促進睡眠,可改善心神不寧的現象 。
3、利尿消腫:可促進鈉、鉀等電解質排出體內,緩解小便不順暢等病癥 。
【茯苓的功效和作用】4、健脾養胃:可以滋補身體 , 適合老人和女性食用,延緩衰老 。