第一，睡覺起來眼睛發紅有可能是和睡眠質量或者是時間有一定的關系，所以平時要注意休息，一天保證在8小時左右 。
【睡覺起來眼睛紅怎么辦】第二，睡覺起來眼睛發紅可以將毛巾用熱水打濕，溫度可以選擇自己能夠承受的范圍內就可以了，然后用毛巾捂一下發紅了的眼睛 。多捂幾遍，發紅的癥狀就會消失了 。
第三，睡覺起來眼睛發紅可能是眼睛發炎引起的，我們可以用紅霉素眼藥水來消炎的，同時要注意保持眼部衛生 。
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