汽車在運動時產生的顛簸、搖擺等任何形式的加速運功，會刺激人體的前庭神經，從而引發眩暈、惡心、面色蒼白、冒冷汗等癥狀；車內空氣不清新、有異味時更容易引發暈車癥狀 。
1、加強鍛煉身體，加強前庭器官耐受性 。暈動病多發生于前庭器官比較敏感的人，平時多注意鍛煉身體 ， 多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性 。
2、避免不良的視覺刺激 。乘車時少往窗外觀看，坐車、時看書更容易誘發暈動病 ， 閉目養神可減少暈動病的發生 。
3、吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味會促使暈動病的發生和癥狀加重，要避免這些不良因素 。
【為什么會暈車如何克服】4、乘車前服用暈車藥或貼暈車貼可預防暈動癥 。
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