1、正常情況下，便秘是沒有不能吃任何水果的，因為水果本身就能治療便秘，能夠對于便秘有一定的緩解效果，而且在便秘之后也要注意飲食的規律性，不能吃任何刺激性的食物，否則會導致便秘更加嚴重，在平時可以多吃一些香蕉，對于緩解便秘效果很不錯 。
【便秘不宜吃的水果】2、燒烤這種熱量高的食物，吃多會導致肥胖和癌癥的發生，不利于腸胃的消化，如果腸胃不好，會加重便秘的情況，所以便秘的人盡量少吃或者不吃 。有的奶制品由于脂肪的含量很高，而膳食的纖維比較少，所以會引起便秘的發生 。
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