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【每晚做夢怎么辦】夜間的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，夜間做夢多發生在淺睡眠階段，每個人晚上都會做夢，做夢是屬于正?，F象 。但是如果夜間做夢較多，影響到第2天正常的生活、工作和學習，就需要進行干預治療 。治療建議如下 ， 可以服用藥物進行治療 ， 多夢可以服用甜夢口服液進行治療或者可以配合安神補腦液，其次建議睡前盡量的保持放松，不要考慮太多的事情，思慮過度也可以導致夜間做夢較多 。如果是思慮過度引起的夜間多夢 ， 可以服用歸脾丸進行治療，緩解多夢癥狀 。睡前盡量少玩手機、少看報，可以聽一聽輕音樂、泡腳 。
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