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白露前后，原來這東西是寶貝，之前一直不知道，好處居然這么多( 二 )

健康知識養生常識


2孕婦不適宜過量吃蓮藕 ， 因蓮藕寒性較大 ， 如果孕婦體質虛寒 ， 且過多食用 ， 會危害自身及胎兒健康 。
3蓮藕為水生作物 ， 表面可能會帶有姜片蟲的幼蟲 ， 且稍作洗滌很難把表面寄生蟲全部除盡 ， 所以不建議直接食用生藕 ， 應烹制熟透方可食用 ， 以免感染寄生蟲 。
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