1. 首頁 > 健康養生 > >

8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快

健康知識養生常識

作者：SruthiM.博士；編輯：高來益
新冠病毒感染后的一個常見癥狀是發燒 ， 可同時伴有一些難受的癥狀 ， 比如肌肉酸痛、心率加快、頭痛頭暈 。
發燒 ， 醫學上稱為發熱 ， 是對疾?。ɡ缬杉毦虿《疽鸬母腥净蛉魏芜^敏反應）的反應而導致的體溫升高 。
發燒是一種身體的自我保護機制 ， 是身體正常免疫反應的一部分 ， 試圖殺死引起感染的病毒或細菌 。 雖然發燒不會危及生命 ， 但它會帶來極大的不適 。
8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快
文章圖片
有的人使用布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林退燒 。 盡管西藥有效 ， 但存在風險 。 例如 ， 布洛芬會增加心臟病發作、中風、胃潰瘍和出血的風險 ， 服用過多的對乙酰氨基酚會對肝臟造成嚴重損害 ， 過量服用可能致命 。
18歲以下兒童服用阿司匹林也存在風險 ， 對于正在從流感或水痘等病毒感染中恢復的人來說 ， 它可能會導致一種罕見的嚴重疾病 ， 稱為Reye綜合癥 。 Reye綜合征是一種罕見的可能致命的兒科疾病 。
高來益已經幾年沒有吃過西藥了（之前經常吃） ， 除了必要的手術和檢查 ， 高來益用營養療法可以解決幾乎所有的問題 。 如果您相信并熟悉營養療法 ， 必是健康之保障 ， 家庭之幸福 。
采用自然療法才是符合“道法自然”的方法 。 對于新冠感染引起的發燒癥狀 ， 這里提供8種自然療法 ， 可以在不吃西藥的情況下幫助退燒 。
8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快
文章圖片
1．多喝水
體內溫度升高會導致脫水 ， 覺得不舒服甚至難受 。 因此 ， 第一個重要步驟是讓感染者保持身體的水分 。
一般來說 ， 成人每天需要補充2升左右的水 。 新冠陽了以后 ， 可以的話 ， 建議每天補充4升以上的水 ， 包括湯汁、牛奶、飲料、果蔬中的水分 。
【8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快】有的人單靠喝水就能解決問題 。 有一位網友說 ， 感染新冠病毒發燒以后 ， 每天喝6-7升水 ， 感覺沒什么事 ， 很快就好了 。
8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快
文章圖片
2．溫水浴
溫水浴也是降低體溫的最佳方法之一 。 用溫水淋浴可以放松肌肉、舒緩身體和緩解心理壓力 。
3．透氣衣服
發燒時建議盡量穿容易透氣的衣服 ， 這樣身體的熱量更容易散發到周圍環境中 ， 并提供一些緩解退燒的效果 。
4．冷敷
將海綿或毛巾浸入冷水中 ， 擠壓出部分水 ， 然后放在身體表面 ， 通常放在前額、胸部、腹股溝區域和手腕上 。 重復多次以降低體溫 。
8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快
文章圖片
5．吃富含維C的食物
多吃富含維生素C的食物 ， 可減少氧化應激并提高免疫力 。 有專家提倡喝檸檬水 ， 檸檬里也含有豐富的維生素C ， 溫水中加入檸檬汁是治療發燒、感冒、流感和其他疾病的有效自然療法 。
6．肉湯
肉湯能提供能量和必需的營養素來對抗疾病和降低體溫 。 喝含有草藥（如羅勒）和香料（如辣椒素和胡椒）的湯汁會促進血液循環 ， 并通過出汗來降溫 。
8個新冠退燒方法：新冠病毒肺炎發高燒39度40度怎么辦降溫如何緩解退燒快
文章圖片
7．果汁
鮮榨果汁為身體提供必要的糖分和維生素 ， 增加體內能量并增強免疫系統以對抗疾病 。 同時 ， 湯汁和果汁給身體補水水分 ， 有助于恢復 。
8．營養療法
前面發布的高來益新冠病毒自我療法是重中之重 ， 尤其是高來益感冒營養療法 ， 具有意想不到的效果 。 高來益還會繼續發布與新冠有關的營養補充和飲食療法 ， 助力我們勇敢面對新冠 ， 消除憂慮與恐慌 。