紅蘿卜和黃瓜能一起吃,互不相克 。
胡蘿卜不宜與以下食物同吃:
1、胡蘿卜和山藥:胡蘿卜中含維生素c分解酶 , 若山藥同食,維生素c則被分解破壞;
2、胡蘿卜和西紅柿:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞;
3、胡蘿卜和醋:胡蘿卜素就會完全被破壞了;
4、胡蘿卜和杏:身體不適;
5、胡蘿卜和白蘿卜:胡蘿卜含有抗壞血酸酶 , 會破壞白蘿卜中的維生素C,使兩種蘿卜的營養價值都大為降低;
6、胡蘿卜和山楂:胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞;
7、胡蘿卜和白酒:一起吃易使肝臟中毒;
【胡蘿卜能不能和黃瓜一起吃】8、胡蘿卜和水蘿卜:蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食 。
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