1、冷水泡發：10-12小時 。桃膠是桃樹受傷之后分泌出來的樹脂曬干制成的，其質地堅硬，結構緊實，用冷水浸泡10-12小時才能夠完全泡發、泡軟，期間還要注意換水2-3次 。
2、熱水泡發：2-3小時 。桃膠用熱水浸泡 ， 能夠加快其膨脹速度，更容易泡軟一些，短的只需要2-3小時就能夠將桃膠泡好了 。建議先用冷水清洗一下桃膠，然后用熱水進行浸泡，期間持續換熱水2次，浸泡2-3小時，最后用手仔細挑選出桃膠中的黑色雜質，清洗2次即可 。
【桃膠要泡多久才能燉】如何判斷桃膠是否完全泡發：用兩根手捏泡發后的桃膠，捏到桃膠的中心處，如果中心處也完全泡軟了，那么就可以了；如果中心處還有點硬，兩根手指無法捏到一起，則說明桃膠沒有泡發 。
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