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雞肉蔬菜沙拉步驟

生活百科雞肉


雞肉蔬菜沙拉步驟

文章插圖
1、雞胸肉半塊 ， 牛油果半個，生菜1棵，芝士片1片，熟雞蛋1個，圣女果8—10個，火腿片或者培根3片 ， 洋蔥1/8個，沙拉醬適量 。
2、生菜洗干凈，切碎一些，放入盤底 。
3、小番茄對半切開擺入盤中，水煮蛋切成小塊，洋蔥切條 ， 放入盤中 。
4、火腿片或培根切成1.5厘米的薄片，鍋里放少量油煎出香味放入碗中備用 。
5、雞胸肉切成1.5厘米的小塊，加入適量黑胡椒腌制10分鐘，鍋中放少量油，煎熟放入碗里備用 。
6、將芝士切碎成細條，擺入盤中 。
7、將牛油果切成1.5厘米見放的塊 ， 撒上些許檸檬汁防止氧化，擺入盤中 。
【雞肉蔬菜沙拉步驟】8、最后將火腿片雞胸肉擺入盤中，拌上沙拉醬就可以吃 。