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第一步：高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食，低脂肪飲食 。一定要要禁煙，酒，避免情緒激動 。最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩 。
【年輕人高血壓怎么辦】第二步：口服藥物進行治療，不要間斷 。因為高血壓容易引起很多并發癥 。如腦血管病和心血管病 。常用藥如：壽比山片 ， 美托洛爾片，硝苯地平片，依那普利片，纈沙坦片 。
第三步：高血壓的治療包括影響高血壓患者的其他危險因素的治療 。平時應該做到如減肥、控制體重、低鹽飲食、戒煙酒、適當體育運動 。必須長期堅持口服降壓藥 。
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