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1、刮痧第二天不建議游泳 。刮痧是使用特定材質的刮痧板 ， 在身體的特定穴位，進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，有活血透痧、驅邪排毒的功效 。在刮痧后會擴張毛細血管，增加汗腺分泌，汗孔處于張開狀態，局部皮膚的抵御能力下降 ， 通常3小時內不宜受風、碰涼水，以免將寒和濕通過汗孔帶入身體，得不償失 。
【刮痧第二天可以游泳嗎】2、而在刮痧的第二天，大多數人皮膚上的痧仍然存在，而游泳由于會長時間泡在相對低溫的水中 ， 再加上在游泳池中游泳的人很多 ， 池水并不太干凈，很容易會造成寒氣入侵以及皮膚感染 。
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