本文轉自：周到上海網

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你知道嗎？按摩穴位也能起到解熱止痛的效果！
如果出現發熱、頭痛、多汗等癥狀 ， 除了吃藥緩解 ， 還可以試試右手拇指按揉左手合谷 ， 或左手拇指按揉右手合谷……
近日 ， 采訪人員就請到了上海中醫藥大學附屬曙光醫院張禹杰醫生為大家帶來視頻演示 ， 跟著學起來吧↓
【發熱頭痛就吃退燒藥？別急，不妨跟著曙光醫院醫生按按虎口，加速退燒｜抗疫答疑日歷】?按揉合谷穴：解熱止痛
位置：合谷穴位于虎口 ， 第一、二掌骨間 ， 第二掌骨橈側中點 。

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操作方法：在合谷穴采用拇指按揉法 ， 或右手拇指按揉左手合谷 ， 或左手拇指按揉右手合谷 ， 拇指帶動皮下組織按揉 ， 與穴位皮膚之間不能摩擦 ， 以酸脹感為宜 。

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在兩側合谷穴各按揉3-5分鐘 ， 每天早晚各做1次 。
另外 ， 上海中醫藥大學附屬曙光醫院推拿科副主任孔令軍提醒 ， 這類穴位按摩對于癥狀緩解起到的是輔助作用 ， 不可替代藥物治療 ， 所以 ， 該吃藥還是要吃藥哦！新聞晨報?周到采訪人員匯總各方專家的經驗 ， 準備了一份抗疫寶典 。 新聞晨報?周到為解答讀者關于新冠病毒疑惑而建立的專屬社群 ， 如果您有疑問 ， 我們也會給予個性化答疑 ， 趕緊掃碼入群 。

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來源：周到上海作者：楊婷婷

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