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喝什么樣的果汁最減肥

生活百科什么樣

給你介紹以下幾種：
1、苦瓜蘿卜汁
【喝什么樣的果汁最減肥】苦瓜蘿卜汁能清熱解火 ， 刮油脂，瘦肚腩
材料：四分之一條苦瓜、四分之一條紅蘿卜、蜂蜜少許
做法：苦瓜洗凈去籽，紅蘿卜洗凈，加400至500毫升冷開水打成果汁，依個人喜好加蜂蜜調味即可 。
2、洋蔥番茄汁：
洋蔥番茄汁能促進循環，增加新城代謝
材料：三分之一顆洋蔥、一顆牛番茄、半顆檸檬 。
做法：洋蔥、牛番茄洗凈，將洋蔥用鹽水泡10份鐘 ， 加入400至500毫升冷開水 ， 擠半顆檸檬汁打成果汁 。