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雜糧米飯怎么煮好吃

知識經驗


雜糧米飯怎么煮好吃

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【雜糧米飯怎么煮好吃】1.材料:大米1杯，胚芽米1杯 ， 薏米半杯，花生半杯 。
2.輔料:苦蕎飯半杯 。
3.練習:
(1)準備好所需食材，開始制作 。
(2)將大米和胚芽米洗凈，放入電飯煲中 。
(3)薏米、花生、苦蕎放在一起 ， 洗干凈 。
(4)放入電飯鍋中，加入適量的水 。
(5)蓋上蓋子 ， 選擇“雜糧飯”，點擊“開始” 。好吧 ， 靜靜的等著那香香的不長肉的減脂雜糧飯吧 。
標簽:雜糧大米怎么樣
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