如何正確泡蜂蜜水

【如何正確泡蜂蜜水】正確泡蜂蜜水最好用40度左右的溫水沖泡,這樣可以使活性酶更活躍 , 有助于人體對營養物質的吸收和利用 。也可以將蜂蜜和其他食物一起搭配食用,蜂蜜和牛奶就是不錯的拍檔 。牛奶中含有豐富的礦物質,與蜂蜜搭配可以營養互補,而且在口感上也別有一番滋味 。只不過以免破壞了蜂蜜的有效成分,這里提醒大家最好等牛奶放溫后在加入適量的蜂蜜 。