文章插圖
1、寫字姿勢
書寫的姿勢對于練習寫字非常重要 。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞 , 提高書寫水平,而且還能促進少年兒童身體的正常發育 , 預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生 。因此 , 必須引起重視 。
正確的寫字姿勢是:上身坐正,兩肩齊平;頭正,稍向前傾;背直 , 胸挺起,胸口離桌沿一拳左右;兩腳平放在地上與肩同寬;左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆 。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右 。
2、執筆方法
執筆方法正確與否,關系到筆的控制能力 , 運筆的靈活性 , 書寫的速度,直接影響書寫的效果 。良好的執筆方法必須從小培養,否則,一旦形成習慣 , 糾正起來很難 。
【正確寫字方法】正確的執筆方法 , 應采用三指執筆法 。具體要求是:右手執筆,大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端 。食指稍前,大拇指稍后 , 中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲 。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50 。左右 。執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆 。
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