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籃球比賽中如何文明打球


籃球比賽中如何文明打球

文章插圖
首先要樹立文明打球的意識(shí),這是文明打球的根本 。其次,打籃球過(guò)程中不使用損人或者傷人的小動(dòng)作 。與他人爭(zhēng)搶籃球或者籃板時(shí)注意尺度,不要選擇太危險(xiǎn)的動(dòng)作 。防守他人時(shí)注意防守尺度 , 不要使用鎖喉、肘擊和下黑腳等危害他人的動(dòng)作 。進(jìn)攻時(shí) , 注意身體控制,不要故意沖撞他人或肘擊他人 。不慎發(fā)生沖突時(shí),控制情緒,不升級(jí)事態(tài)矛盾 , 盡量和平解決問(wèn)題 。
【籃球比賽中如何文明打球】要正確理解籃球 , 球品如人品 , 良好的球德是籃球水平提高的根本,把主要精力用在提高個(gè)人技術(shù)上,如意識(shí),視野,投傳技術(shù)等,以及頑強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神 , 樹立良好球風(fēng),做到文明打球 。