晝夜溫差相差20℃ 關于流感這些問題要知道( 二 ) _健康小知識

或因耐藥出現“超級細菌”感染
首都醫科大學附屬北京兒童醫院
呼吸科主任徐保平提示
家庭環境要保持適當的溫度和濕度
家長多注意防護
以防孩子的流感傳染給家長

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得了流感以后，如何治療？
一般患者在出現癥狀后
建議居家休息，保持房間通風
充分休息，多飲水
飲食應當易于消化和富有營養
盡量減少與他人接觸，以避免傳染
治療重點是緩解如發燒、咳嗽等的流感樣癥狀
應密切患者觀察病情變化
一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽
呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐
與腹瀉等重癥傾向
應及時就診
孕婦、兒童、老人
以及慢性病患者等
流感高危人群感染流感后更容易導致重癥
應盡快就醫、盡早
在醫生的指導下使用抗病毒藥物

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有哪些預防流感的小妙招？
（一）
采取日常防護措施也可以
有效減少流感的感染和傳播
（二）
保持良好的呼吸道衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時
用紙巾、毛巾等遮住口鼻
（三）
勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口
（四）
均衡飲食，適量運動，充足休息等
（五）
避免近距離接觸流感樣癥狀患者
流感流行季節
盡量避免去人群聚集場所
（六）
出現流感樣癥狀后
患者應居家隔離觀察
不帶病上班、上課
接觸家庭成員時戴口罩
減少疾病傳播
（七）
流感樣癥狀患者去醫院就診時
患者及陪護人員要戴口罩
避免交叉感染
平時要注意多喝水
多吃一些應季新鮮蔬菜和水果
還要注意戒煙、戒酒
養成良好的生活習慣
保持平和的心態
避免對病情過度緊張
有利于使病情得到盡快恢復
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