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【50克白米飯多少熱量】米飯的熱量不高，50米飯熱量是60.00千卡，和饅頭相比要低的多 。
米飯，是人們日常飲食中的主角之一，米飯幾乎可以供給全身所需營養 。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 。屬陰性 。

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