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這不能吃那不能吃 ， 到底還能吃什么?
別著急 ， 其實吧！雖然說高碘性甲狀腺患者被要求是忌碘飲食 ， 但也不需要每一樣食物都必須搞清楚有沒有碘 ， 因為碘的存在較為廣泛 ， 所以患者只需盡可能的減少碘的攝入就可以了 。
另外：其它很多食物 ， 像是蛋清、新鮮的肉、大米、面粉、谷物、麥片、新鮮水果和蔬菜、不加工的堅果、糖、蜂蜜、醋、植物油等 ， 都是可以正常食用的 。 患者平時最好保證一日三餐都自己做 ， 不放碘鹽 ， 清淡飲食 。 當然 ， 偶爾的飲食失誤一般也不會有嚴重后果 ， 大家保持好心態 ， 做好預防即可 。 返回搜狐 ， 查看更多
【忌碘飲食不知道怎么吃？避開這幾種食物就夠了！】責任編輯：

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