【牛肉和洋蔥能一起吃嗎】白蘿卜含豐富的維生素和礦物質，尤其維生素C、胡蘿卜素含量豐富 ， 有健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀及防治夜盲癥、
眼病、皮膚干燥等功效 ， 還含有促進脂肪代謝的物質，有減肥作用 。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價值高，而洋蔥具有清熱化痰、祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用 。搭配食用，不僅營養豐
富，可防治高血壓、高血脂及動脈硬化等癥 。
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