文章插圖
1、紅茶
【腸胃不好的人喝什么茶葉不傷胃比較養胃】紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了 。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可 。
2、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀 。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群 ， 在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病 。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用 。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。

• 招風耳好不好
• 怎樣拍出逆光風景照不黑
• 百聞不如一見的中的聞是什么意思
• 為什么有些辣椒不辣呢
• 為什么千牛訪問不了相冊
• 海賊王不死鳥馬爾科
• 1500元最好的華為手機
• 我的智能手機為什么發不出去短信
• 朋友圈有深度說說
• 生粉是什么面粉嗎