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一張單餅多少克

生活百科多少


一張單餅多少克

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【一張單餅多少克】一張單餅50克，單餅是傳統面食，厚薄適中，有韌性，有嚼勁，既可單獨食用，又可以搭配蔬菜和小蔥、大醬食用 ， 是山東人的代表食物 。也正是這烙餅的韌性、大蔥的辣味、大醬的芳香，造就了山東人耿直仗義、豁達大度性格特征 。
每100克單餅所含熱量約為202大卡 。搭配蔬菜和小蔥、大醬食用，吃時要用雙手拤住往嘴里塞，故曰“拤餅“ 。也正是這烙餅的韌性 。單餅和米飯都屬于碳水化合物 ， 對于減肥的人來說不適宜多吃，平時注意生活規律，葷素搭配 ， 注意運動，才能又減肥又健康 。