立夏吃蛋的風俗由來，你知道嗎

2026-02-04 健康知識養生常識

很多人都知道，在立夏節氣要吃蛋。但是為什么吃，相信很多人一時也說不上理由。那么咱們今天就來具體討論分析一下，立夏吃蛋的風俗由來到底是什么，讓大家對立夏這個節氣的風俗習慣，有更多的了解和認識。
【立夏吃蛋的風俗由來，你知道嗎】一、立夏吃蛋的風俗由來

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其實立夏吃蛋要從遠古女媧補天說起。當時天塌地陷，世界生靈涂炭，女媧害怕世界毀滅，于是耗盡全力補天，并且用黃泥做成了各種的人類。但是女媧發現一個非常奇怪的現象，就是每到立夏的時候，不論大人還是小孩，都會全身無力，食欲不振，出現疰夏現象。于是女媧竭盡全力將自己的功力注入到各種蛋里面，有雞蛋，鴨蛋，鵝蛋等等，然后讓人們在立夏這一天，不僅要吃立夏蛋，還要用五彩的繩子編織網，把蛋放入到袋子里面，掛在孩子的胸口，或者掛在蚊帳上，這樣就可以避免疰夏，祈求平安，能夠讓生命繁衍下去。從此這個習俗就流傳至今。
二、立夏吃蛋有什么講究

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1.清水煮蛋
立夏蛋并不像大家平時所吃的蛋，有各種各樣的烹制方法。立夏蛋講究的就是用清水煮蛋，原汁原味的品嘗蛋的美味，同時補充營養，這樣的話就不會疰夏。
2.用網兜掛蛋
在立夏這一天，不僅要吃蛋，尤其是孩子，一定要將蛋在胸前。所以大人們都會提前用五彩斑斕的彩繩，編織能夠放上一顆蛋的網兜，然后將雞蛋或者鴨蛋或者鵝蛋放入到網兜當中，把它掛在孩子的胸前，這樣的話就可以祈禱孩子平安，防止疰夏。
3.蛋品類不限

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很多人都說立夏只能吃雞蛋，有的地區說立夏只能吃鴨蛋，其實并不是這樣的。因為相傳當年女媧用所有的力都注入到各個不同的蛋當中，所以不管是雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，只要在立夏這一天吃蛋，都是可以祈禱平安，防止疰夏的。所以在立夏這一天，大家可以根據自己的喜好，來選擇不同的蛋煮好著吃。
正是由于從古流傳的風俗習慣，所以到了今天，大家都有立夏吃蛋的習俗。當然不同地區，不同的習俗也會有所不一樣，不光會吃立夏蛋，有的地方會吃立夏粥，有的地方會吃五彩飯，還有一些地方會舉辦一些關于立夏的風俗活動，大家有機會的話，可以去具體了解一下。返回搜狐，查看更多
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