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甲狀腺結節|普通維生素C和貴的維生素C有什么區別？

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甲狀腺結節|普通維生素C和貴的維生素C有什么區別？

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甲狀腺結節|普通維生素C和貴的維生素C有什么區別？

普通維生素C和貴的維生素C ， 主要的區別在于用處不同、價格不同、口感不同 。 建議在醫生的指導下 ， 根據個人需求 ， 選擇適合自身的維生素C制劑 。
【甲狀腺結節|普通維生素C和貴的維生素C有什么區別？】
1、用處不同普通的維生素C多為藥用維生素 ， 含量相對較純 ， 而貴的維生素C多屬于日常保健食品 ， 作為日常保健所用；
2、價格不同普通的維生素C ， 一般不添加其他成分 ， 所以相對制作工藝簡單 ， 價格在幾塊錢左右 。 而貴的維生素C ， 為了改善口感 ， 獲得消費者的喜愛 ， 所以可能會增加部分食品添加劑 ， 比如糖分等 。 由于改善制作程序 ， 導致成本增加 ， 所以相對價格貴 ， 多在幾十到數百之間；

3、口感不同由于普通維生素C的維生素C含量較高 ， 所以口感偏向正常維生素的味道 ， 口感相對較差 ， 可能會降低依從性 。 而貴的維生素C為了提高依從性 ， 含有較多增加味道的食品添加劑 ， 口感相對較好 ， 比較適合兒童服用 。 但由于貴的維生素C含糖量高 ， 吃多了對牙齒、體重不友好 ， 所以不建議多吃 。

當機體缺乏維生素C時 ， 容易誘發牙齦出血、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦腫脹等 ， 甚至導致壞血病 ， 建議每日攝取定量的維生素C 。 同時避免攝取過多的維生素C ， 以免導致不良反應 。 日常生活中除了通過藥物直接補充維生素C外 ， 建議全面膳食 ， 均衡營養 ， 通過飲食補充維生素C 。