同時可以用食療 ， 煮蘆根竹蔗水 ， 蘆根、竹蔗都能清熱生津 ， 全方能起到輔助退熱的作用 。 如果疫情期間找不到蘆根和竹蔗 ， 可以利用好綠豆這個食材 ， 綠豆性寒 ， 能清熱解毒、消暑利水 ， 煮成綠豆飲給孩子喝 ， 也對退熱有一定幫助 。
綠豆湯：
綠豆適量 ， 將綠豆煮爛去渣 ， 加入少量冰糖即可
蘆根竹蔗水：
蘆根8克 ， 竹蔗30克 ， 冰糖適量
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