1、看顏色：冷榨的純亞麻籽油顏色是金黃色，含豐富的的營養 。
【如何鑒別國珍亞麻油的真假】2、看包裝：如果一個保健食品要取得批號在市場上銷售，就必須通過嚴格的動物毒理和人體試食試驗，確保產品無毒且有某種特殊的功能 。目前市場上銷售的合法的保健食品批號有“衛食健字”、“國食健字”兩種，2003年以前通過審批的批號是“衛食健字”，2003年以后通過審批的批號是“國食健字” 。批號一般印刷在包裝盒的側面，明確寫明“批準文號：×××” 。有需要的話可以上 直銷家園網看看有沒有產品信息 。
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