【什么叫初級眼保健】初級眼保健是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環 ， 調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的 。眼保健操是以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的 。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用 。
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