嬰兒輔食原則添加及順序


嬰兒輔食原則添加及順序

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【嬰兒輔食原則添加及順序】1、嬰兒輔食添加的原則
 ?。?)由少到多:添加量由少到多,由稀到稠 , 由淡到濃,逐漸增加 。每次添加后,要觀察寶寶有無異常反應,比如過敏、積食等 。
 ?。?)循序漸進:逐漸增加,先試一種,待寶寶消化吸收正常,沒有過敏反應再添另一種 。
 ?。?)密切觀察:每次添加新的輔助食品后 , 要密切觀察寶寶的消化情況,如發現大便異?;蚱渌闆r,暫停喂食此種輔助食品 。
 ?。?)靈活掌握:小兒個體差異大,宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數量,及開始的月齡 。寶寶患病時,天氣太熱時,寶寶消化不良時,應該延緩增加新的輔助食品,避免寶寶消化不良 。
2、嬰兒輔食添加的順序
 ?。?)6個月開始,可以添加含鐵多的食物,主要以強化鐵米粉為主,同時適量添加菜泥、米糊、稀粥、動物血等 。
 ?。?)7到9個月餅干、饅頭、面包、煮熟的水果、爛面條、雞蛋、雞肝、魚、瘦肉等 。
 ?。?)10到12個月可以逐漸加喂稠粥,軟飯、面包、碎菜、碎肉、豆制品等 。
 ?。?)1到1.5歲時 , 可以吃軟的米飯面條 , 小餃等 。