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如何刷牙

生活百科如何


如何刷牙

文章插圖
1、手持刷柄，將刷毛置于齦緣處 ， 刷毛與牙體成45度角 ， 作短距離水平顫動約十次 ， 后移至臨近部位 。
【如何刷牙】2、刷咬合面時刷毛豎起做短距離前后顫動，顫動約十次，刷完后移至臨近牙 。
3、刷上下前牙時將牙根豎起，刷毛前端進入齦緣做上下顫動，每個部位顫動約十次 ， 刷完后移至臨近牙 。
4、應注意切勿用力橫刷，易形成頸部楔狀缺損 。牙刷勿選擇大頭硬毛牙刷，應選擇小頭軟毛牙刷，這樣可以更好地清潔口腔內各個牙面和衛生死角 。