文章插圖
1、預防心血管疾病 ， 黑豆中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠減少膽固醇的含量；
2、提高免疫力，黑豆中含有多種氨基酸等，氨基酸是人體必需的營養物質 ， 能夠加快合成人體的免疫球蛋白；
【黑豆有什么功效】3、滋腎補腎，黑豆入腎 ， 具有滋腎補腎、補血明目之功能 。
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【黑豆有什么功效】3、滋腎補腎，黑豆入腎 ， 具有滋腎補腎、補血明目之功能 。