怎樣做美味的涼拌粉絲菠菜

第一、 準備吃點綠豆粉絲,用清水沖一下;準備適量菠菜,剪去黃葉,洗凈備用;再準備適量蒜和小蔥,洗凈后備用 。
第二、 鍋中燒開水,水開后將粉絲倒入鍋中焯一下,撈出 , 放入碗中再泡一會,然后過涼水,瀝干水分備用 。
【怎樣做美味的涼拌粉絲菠菜】第三、 將菠菜放入鍋中焯水 , 迅速撈出 , 放入盤中備用,注意 , 菠菜焯水的時間不能太長,否則容易導致營養成分流失 。
第四、 準備適量小蔥和蒜,洗凈后切碎,放入盤中備用 , 炒鍋中放入適量油,油熱后將小蔥碎和蒜末 , 放入鍋中炒香 。
第五、 準備適量紅椒,洗凈后切成細絲,放入鍋中,炒香 。
第六、 將焯好水的菠菜和粉絲,一起放入盤中,然后將蔥末,蒜末 , 紅椒和熱油一起淋在上面 。
第七、 根據自己的口味 , 放入適量鹽,五香粉 , 雞精 , 攪拌均勻 。
第八、 可以加入適量生抽,陳醋 , 一方面讓色澤更好看,另外一方面可以提鮮 。
第九、 最后還可以撒上一些黑芝麻,增加營養,攪拌均勻就可以吃了,真的是太美味了 。